Itaúna foi palco, no último sábado 25/10 , de uma experiência transformadora voltada ao bem-estar emocional e ao fortalecimento das relações femininas. A Vivência Flor&Ser — Cultivando a Saúde Mental da Mulher reuniu mulheres de diferentes idades para um dia de acolhimento, autoconhecimento e reconexão com o próprio sentir.
Idealizada e conduzida pela psicóloga Fernanda Teles (@fernandateles), especialista em Educação Parental e bem-estar emocional feminino, e por Mariana Rosenburg (@marirosenburg), mentora em comportamento humano e autoestima, a imersão integrou o projeto Jardim Secreto — iniciativa que busca criar ambientes seguros para que mulheres vivam experiências de conexão genuína, autorresponsabilidade emocional e fortalecimento interno.
Em um cenário preocupante, no qual o Brasil figura entre os países com maiores índices de ansiedade no mundo e quase metade das mulheres relata sintomas de exaustão, insônia e sobrecarga mental, o tema ganha relevância urgente.
“Quando a mulher adoece emocionalmente, a família, as relações e a comunidade adoecem junto. Cuidar da saúde mental feminina é cuidar da sociedade”, destacou a psicóloga Fernanda Teles.
Durante o encontro, as participantes vivenciaram a metodologia exclusiva do Jardim Secreto, estruturada em oito pilares fundamentais para o florescimento da saúde mental feminina: identidade, propósito, corpo e energia, emoções, descanso, espiritualidade, ambiente e conexões humanizadas.
Entre os momentos mais marcantes, o ritual das fitinhas emocionou o grupo. Cada participante avaliou sua própria saúde mental e, em seguida, uniu sua fita à das demais, simbolizando a união, a empatia e a força do coletivo.
“Nenhuma mulher floresce sozinha. Quando criamos vínculos reais, nos tornamos mais fortes, mais inteiras e mais humanas”, afirmou Mariana Rosenburg.
A programação combinou práticas guiadas, momentos de introspecção, partilhas sensíveis e dinâmicas de movimento e presença. O clima foi de verdade, coragem emocional e profundo cuidado.
“Não é sobre fazer mais. É sobre sentir mais, se permitir mais e existir com mais verdade. Florescer é um ato de coragem”, completou Fernanda.
A próxima edição da Vivência Flor&Ser já está em fase de planejamento, e novas ações abertas ao público serão divulgadas em breve, ampliando o propósito do Jardim Secreto de inspirar mulheres a cuidarem da mente, do corpo e da alma.
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