De acordo com dados do Sistema de Meteorologia e Recursos Hídricos de Minas Gerais (Simge) e do Centro de Inteligência em Defesa Civil (Cindec), os níveis de umidade devem ficar entre 20% e 30% em várias regiões do estado, incluindo o Triângulo/Alto Paranaíba, Noroeste, Norte, Central Mineira, Oeste, Sul e a metade oeste da Região Metropolitana de Belo Horizonte.
Esses índices são considerados estado de atenção, segundo os parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS), e podem representar riscos à saúde, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.
Já no restante do estado, a umidade deve variar entre 35% e 45%.
☀️ Cuidados essenciais
Especialistas da saúde recomendam cuidados simples, porém fundamentais, para minimizar os efeitos do tempo seco:
- Beba bastante água, mesmo sem sentir sede, para evitar desidratação.
- Evite atividades físicas ao ar livre entre 10h e 17h, quando o calor é mais intenso.
- Use umidificadores, toalhas molhadas ou baldes com água nos ambientes.
- Higienize as narinas com soro fisiológico para proteger as vias respiratórias.
- Hidrate a pele e os lábios com cremes e protetores labiais.
- Redobre os cuidados com crianças e idosos, que são mais vulneráveis.
- Evite soltar balões ou fazer queimadas, pois o risco de incêndios aumenta consideravelmente com o tempo seco.
A Defesa Civil mantém plantão 24 horas com equipe técnica especializada e envia avisos meteorológicos gratuitos à população. Para receber os alertas no celular, basta enviar uma mensagem de texto (SMS) com o CEP da sua localidade para o número 40199.
“O sistema de alertas é essencial para manter a população informada e preparada diante de alterações no tempo, como a baixa umidade do ar, que podem impactar diretamente a saúde e a rotina diária”, afirmou o tenente-coronel Wenderson Duarte Marcelino, coordenador adjunto da Defesa Civil.
🚨 Telefones de emergência
- Polícia Militar: 190
- Bombeiros: 193
- Defesa Civil: 199
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