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Sexta-feira, 24 de Maio de 2024
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Saúde & Bem-Estar

Como iniciar a semana com o pé direito?

Me diz aí...

Yara Maria
Por Yara Maria
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Como iniciar a semana com o pé direito?
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Você é da turma que inicia a semana animado, cheio de projetos e disposição, ou da turma que já começa a sofrer logo após o almoço de domingo, antevendo os problemas da segunda feira?

 

Diante de um projeto ou trabalho, enxerga primeiro as possibilidades de progresso e melhorias ou só vê os defeitos e particularidades complicadas?

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Nem sempre teremos dias fáceis, nem sempre teremos todas as soluções, nem sempre trabalhamos só com o que gostamos, mas a forma como lidamos com tudo isso é que faz a diferença. Até mesmo quem tem a dádiva de trabalhar com o que ama, vai encarar momentos e tarefas que não goste tanto assim. Os imprevistos irão surgir e os desafios também.

 

Busque em primeiro lugar se sentir bem com você mesmo, com sua saúde, seu bom humor, assim terá a base necessária para tomar boas decisões, ser otimista e enxergar o lado bom das situações. Entenderá que muitas vezes os problemas é que nos impulsionam, nos provocam a buscar algo melhor, a fazer grandes descobertas!

 

Não se deixe paralisar no primeiro obstáculo. Não desanime na primeira parada!

Uma mesma paisagem desperta emoções diferentes nas pessoas, o que mostra que o que importa muitas vezes não é o que vemos, mas como vemos...

 

Inicie sua semana certo de que, apesar dos desafios, você dará o seu melhor, você buscará transformar todos os ambientes em alegria e produtividade!

Ainda se sente perdido para dar o primeiro passo?

 

Pegue estas dicas aqui:

 

*Nada de sofrer por antecipação! Mesmo prevendo desafios, confie em você!

 

*Tome um bom banho antes de sair e se arrume com capricho. Cuide de você e repita para seu inconsciente que está indo para um dia cheio de possibilidades;

 

*Seja otimista para não abandonar o barco antes da hora! Muitos teriam sucesso se tentassem com dedicação por mais uma vez;

 

*Tenha foco e concentração nas tarefas difíceis, para que nos momentos de pausa e descanso, sua mente realmente descanse;

 

*Torne seu ambiente de trabalho mais agradável, seja evitando comentários ruins, reclamações, ou colocando uma foto da família, do seu cachorro, uma frase motivacional... Algo que te lembre da razão de estar ali;

 

*Dê um BOM DIA mais animado e fraterno aos seus colegas! Nada de começar o dia emburrado! Leve um sorriso, uma palavra de ânimo e irá contagiar quem te rodeia;

 

*Aproveite suas pausas e folgas com qualidade. Esteja próximo de pessoas que vibrem positivamente e não se deixe levar na armadilha da lamentação;

 

 

*O quadro da semana já está desenhado pelos seus compromissos e tarefas, mas quem escolhe as cores que irão preenchê-lo é você!

 

Lembre-se: otimismo e alegria sempre!!!

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Yara Maria

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Yara Maria

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